Achtsamkeit ist die Grundlage f├╝r ein urteilsfreies Beobachten, durch das wir wach und reflektierend den Anforderungen des Alltags begegnen k├Ânnen ohne zu ersch├Âpfen.

Geistesgegenw├Ąrtig durchbrechen wir unsere Automatismen und lernen, selbst bewusst zu agieren anstatt unbewusst zu reagieren.

Auf der Grundlage dieser Klarheit st├Ąrken wir unsere inneren F├Ąhigkeiten und entdecken die situativen Gestaltungsm├Âglichkeiten in allen Lebenslagen.


Meditation ist die geistige Schulung, immer wieder neu einen achtsamen Zustand zu erfahren. Dieses ruhige Verweilen ohne Ablenkung ist eine reine ├ťbungssache.

Wir arbeiten mit verschiedenen praktischen Ans├Ątzen und gedanklichen Aspekten, denen wir im Alltag immer wieder begegnen. So kann letztlich jede Situation sinnvoll genutzt werden.

Kurse

In Folge von f├╝nf aufeinander aufbauenden Terminen treffen wir uns w├Âchentlich f├╝r je zwei Stunden und ├╝ben den praktischen Umgang einer achtsamen Ausrichtung und Anwendung, die uns mehr und mehr den Alltag als t├Ągliches ├ťbungsfeld erschlie├čen l├Ąsst.

Wir lernen kurze ├ťbungseinheiten auszudehnen und dabei immer weiter unterschiedliche Erfahrungsbereiche einzubeziehen.

Die t├Ąglichen Wiederholungen sch├Ąrfen in Erg├Ąnzung unterschiedlicher gedanklicher Impulse unsere Wahrnehmung und erm├Âglichen ein reflektiertes, selbst bewusstes Erleben.



Für aktuelle Termine / Anfragen / Anmeldungen einfach anrufen oder mailen!





Workshop

An einzelnen Terminen gehen wir als Gruppe in die Arbeit des Achtsamkeitstrainings, ziehen uns f├╝r zwei Stunden zur├╝ck und durchlaufen unterschiedliche ├ťbungen - zum Ausprobieren, Vertiefen oder sich einfach neu inspirieren zu lassen!


Einsiedler und Einzelg├Ąnger bekommen das individuell abgestimmte Spezial-Paket der Eigenschulung zugeschickt. Mit Anleitung und Material k├Ânnen Sie sich allein zur├╝ckziehen und in die ├ťbungen eintauchen.


Schulungen f├╝r Teams oder Gruppen k├Ânnen stundenweise gebucht werden, daf├╝r besuche ich Sie gern in Ihrer Firma.


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Einzelarbeit

Unsere Lebensphasen und -themen verlaufen sehr individuell und besondere Umst├Ąnde bed├╝rfen besonderer Aufmerksamkeit.

So kann aus ganz unterschiedlichen Gr├╝nden f├╝r manche Menschen besser die Einzel- als die Gruppenarbeit passen.

H├Ąufig bedarf es erst des kl├Ąrenden Gespr├Ąchs, bevor innere Ruhe eintreten und dann Achtsamkeit ge├╝bt werden kann - andersrum kann Achtsamkeit die Bedingung f├╝r die Ruhe sein, die dann die Selbstreflexion und damit das L├Âsen unbewu├čter Muster erm├Âglicht.

Wir gestalten in Absprache nach Bedarf Termine, einfach anrufen oder mailen!





Erle Eilers

Seit nun fast 30 Jahren besch├Ąftige ich mich mit buddhistischer Praxis, Philosophie und Erkenntnistheorie und freue mich ├╝ber die Inspiration dieses tiefen Wissens und Verstehens im Kontext des Alltags.

Der Anwendung dieser zeitlosen Methoden gehen immer grundlegende Achtsamkeits├╝bungen voraus, die allein f├╝r sich genommen als ein wertvolles Werkzeug f├╝r jedermann n├╝tzlich sein k├Ânnen.

Wir alle haben unsere unterschiedlichen Lebenssituationen, Aufgaben und Ziele, denen wir in einem bewussten und reflektierten Umgang sehr viel freier zu begegnen verm├Âgen - sich diesen Raum zu erschlie├čen, ist in allen Lebensbereichen hilfreich und sinnvoll zugleich.
Erle Johanna Eilers, geboren 1966 an der Nordseek├╝ste, Grafikerin, Mutter von 2 Kindern, international unter-
richtende Diamantweg-Lehrerin des tibetischen Buddhismus und Heilpraktikerin f├╝r Psychotherapie.


Termine & Anfragen

Kurs 1(5 Folgetermine / Veranstaltungsort Plagwitz) Montag 17:00 - 19:00
[Kurs1a: 28.08. / 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09. 2017]
[Kurs1b: 06.11. / 13.11. / 20.11. / 27.11. / 04.12. 2017]
max. 8 Teilnehmer / 24 ÔéČ pro Doppelstunde / mit Anmeldung

Kurs 2(5 Folgetermine / Veranstaltungsort Plagwitz) Mittwoch 12:00 - 14:00
[Kurs2a: 30.08. / 06.09. / 13.09. / 20.09. /27.09. 2017]
[Kurs2b: 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 06.12. 2017]
max. 8 Teilnehmer / 24 ÔéČ pro Doppelstunde / mit Anmeldung

Workshop(1 Termin / Veranstaltungsort Plagwitz / City) Dienstag 9:00 -11:00
15. 08. 2017
22. 08. 2017
17. 10. 2017
24. 10. 2017
12. 12. 2017
19. 12. 2017
zum Kennenlernen oder gemeinsamen ├ťben / max. 8 Teilnehmer / ÔéČ 24 pro Person /
mit Anmeldung


Einzeltermine(individuelle Termine nach Absprache)
Einzelstunde / 40 ÔéČ pro Stunde

Achtsamkeit und Meditation ist eine pr├Ąventive und unterst├╝tzende Methode und ersetzt keine Heilbehandlung oder Therapie.
Gerne k├Ânnen Sie mich bez├╝glich aktueller Kurs-Angebote, Terminabsprachen oder weiterer Anfragen / Informationen / Anmeldungen einfach anrufen oder anschreiben:


Telefon: 0341 - 44 222 41Montag / Mittwoch / Donnerstag von 8:00 - 10:00 Uhr

Email: kontakt@erle-eilers.de


Impressum

Inhaltlich verantwortlich

Praxis f├╝r Psychotherapie I Mathiesenstr.4 I 04179 Leipzig
Tel.
0341 - 44 222 41
E-Mail: mail@erle-eilers.de

Erle Eilers
Psychotherapeutische Heilpraktikerin

StNr:.
232/216/05888

Aufsichtsbeh├Ârde:
Gesundheitsamt der Stadt Leipzig

Erlaubnis zur berufsm├Ą├čigen Aus├╝bung der Heilkunde ohne Bestallung, ausschlie├člich auf dem Gebiet der Psychotherapie erteilt durch das Ordnungsamt der Stadt Leipzig am 15.02.2017.

Haftungsausschluss:

Allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen:
Die unter erle-eilers.de angebotenen Dienstleistungen ersetzen keine Heilbehandlung oder Therapie. Achtsamkeitstraining hat einen pr├Ąventiven und unterst├╝tzenden Charakter und setzt f├╝r die Teilnahme eine normale psychische Belastbarkeit vorraus.

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